BMW hoặc

Hệ thống gồm những bước đơn giản và lặp lại được – như dậy sớm 30 phút, đi bộ 15 phút, học 1 từ mới – sẽ tạo lực quán tính cho sự thay

Tuy nhiên, cũng cần cảnh giác với sự lôi cuốn quá mức. Như bất kỳ trò chơi nào có yếu tố tiền thưởng, người chơi nên xác định ranh giớ

Không chỉ trong âm nhạc, các tác phẩm thị giác cũng tận dụng ý niệm này: màu sắc rực rỡ hơn, đường nét phóng khoáng hơn, biểu cảm nhân