át chủ b

Hạnh phúc không nằm ở chỗ ta có thêm bao nhiêu, mà nằm ở chỗ ta biết loại bỏ bao nhiêu điều không cần thiết. Khi học cách sống đơn giả

Khuyến khích các lựa chọn lành mạnh: Các cửa hàng nên cung cấp các phiên bản trà sữa ít đường, không kem béo, sử dụng nguyên liệu tự n

Nghiên cứu từ Đại học Harvard cho thấy những người có thói quen “declutter” – cả về vật chất và tâm trí – có mức độ hạnh phúc cao hơn,