App soi

Trẻ em khi mới bắt đầu chơi bóng chuyền nên lựa chọn bóng chuyền size 3 hoặc size 4. Việc sử dụng bóng nhỏ giúp trẻ dễ dàng kiểm soát
Bóng chuyền là môn thể thao yêu cầu sự phối hợp nhịp nhàng giữa các thành viên trong đội. Trong môn thể thao này, bóng là công cụ quan
Sẵn sàng di chuyển nhanh để đón bóng và chuyền bóng một cách chính xác.Lối chơi tấn công sớm (early-game): Nếu một đội có chiến thuật
cao bồi mi
Trong tấn công, phụ công thực hiện các pha đập bóng nhanh (quick attack) ngay sau khi chuyền hai chuyền bóng. Những cú đập này thường diễn ra ở vị trí giữa sân và yêu cầu sự phối hợp nhịp nh